Seguimos con nuestras clases de boxeo en casa para principiantes; seguimos yendo de forma progresiva y repasando alunas cosas por si se nos olvida en nuestro aprendizaje de boxeo en casa.
Clases de Boxeo # 4 | Entrenamiento de boxeo
En esta clase de boxeo repasamos paso plano, giros y péndulo; hacemos el desplazamiento en media luna y en la Escuela de Boxeo trabajaremos el Jab con recto al abdomen y cabeza; también haremos Entrenamiento Funcional para boxeadores, un poco de Abdominales para boxeador y terminamos con una Combinación de boxeo con Jab, Recto, Gancho y Recto.
Clases de Boxeo #5 | Entrenamiento de boxeo
Seguimos con nuestro entrenamiento de boxeo; ahora repasamos el Vendaje de boxeo, luego Entrenamos los desplazamientos de boxeo, luego los Desplazamientos con golpeo y hacemos un Entrenamiento Funcional para boxeadores.
Clases de Boxeo #6 | Entrenamiento de boxeo
En esta clase vamos aprender a saltar la soga como parte del calentamiento, luego vamos a practicar los golpes y sus defensas (desvíos y bloqueos)
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