En esta técnica de MMA también ser aplica a la defensa personal ya que aprenderemos como defenderte cuando alguien te ataca por al espalda con una llave al cuello, mas conocida como mataleón; esta sumisión o estrangulación es muy peligrosa y tienes que estar muy atento a realizarla.
En esta ocasión mostramos unas técnicas de defensa personal para mujeres; veamos como puede defenderse una mujer si alguien la agarra por la espalda de la cintura.
Ahora mostramos unas técnicas de defensa personal para mujeres; veamos como puede defenderse una mujer si alguien la agarra del cuello.
Esta técnica y otras técnicas más las enseñamos a mujeres como parte de nuestro programa social Ni Una Menos, creado para combatir la violencia contra la mujer a través de las artes marciales mixtas.
Como todas las técnicas de MMA, siempre están a cargo de nuestro profesor Wilder Álvarez:
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