fbpx
principios basicos mma
Para comenzar a entrenar MMA tienes que comenzar por lo más básico; estas clases de mma […]
Swicht de mma
Aprende como hacer el swicht de mma, que te ayudará a como salir de una situación […]
braceo mma
El braceo en las MMA es básico que lo sepas, cuando hay clinch en MMA es […]
como caer sin lastimarse
Recuerdo que en mi primera clase de judo me enseñaron como caer sin lastimarse; lo practicamos […]
ejercicios para mma
En esta sección de nuestro Curso de MMA Online veremos algunos ejercicios de mma básicos que […]
Los ejercicios para cuello o ejercicios de cuello son muy importantes, estos ejercicios para fortalecer el […]
Seguimos aprendiendo Técnicas de MMA, ahora veremos Proyecciones de MMA y comenzamos con el Lance de […]
Veamos como hacer un Mata león, la técnicas de MMA con la que se ganan la […]
Ahora veamos una sumisión muy conocida y común en las artes marciales mixtas / MMA; se […]
En esta técnica de MMA también ser aplica a la defensa personal ya que aprenderemos como […]